Hubungan antara Kebiasaan Aktivitas Fisik Sehari-hari dan Indeks Massa Tubuh (IMT) pada Remaja Perkotaan (Korelasi/Survei)

Abstract

Aktivitas fisik merupakan salah satu perilaku kesehatan yang krusial pada masa remaja karena berkontribusi langsung terhadap keseimbangan energi, kebugaran jasmani, dan pengelolaan berat badan yang sehat . Pada masa remaja, pertumbuhan biologis yang cepat menuntut perhatian khusus terhadap pola gerak dan status gizi guna mencegah berbagai masalah metabolik jangka panjang . World Health Organization (WHO) merekomendasikan agar anak dan remaja melakukan aktivitas fisik dengan intensitas sedang hingga berat minimal selama 60 menit per hari secara rutin . Penelitian kuantitatif dengan pendekatan survei analitik dan desain cross-sectional ini bertujuan untuk mengetahui hubungan antara kebiasaan aktivitas fisik sehari-hari dan indeks massa tubuh (IMT) pada remaja perkotaan . Sampel penelitian terdiri dari 100 orang remaja berusia 15–19 tahun di wilayah perkotaan yang dipilih melalui teknik penentuan sampel yang memenuhi kriteria inklusi . Data kebiasaan aktivitas fisik dikumpulkan menggunakan kuesioner terstruktur yang mengukur frekuensi, durasi, serta tingkat intensitas aktivitas harian, sementara status IMT diperoleh melalui pengukuran langsung berat badan dan tinggi badan yang kemudian diinterpretasikan menggunakan indikator BMI-for-age berdasarkan umur dan jenis kelamin sesuai standar acuan WHO . Analisis data bivariat menggunakan uji korelasi Spearman rank karena variabel aktivitas fisik dikategorikan secara ordinal . Hasil analisis menunjukkan adanya korelasi negatif yang bermakna dengan kekuatan sedang antara kebiasaan aktivitas fisik sehari-hari dan status IMT ($r_s = -0,34$, $p = 0,001$) . Temuan ini mengindikasikan bahwa remaja dengan kebiasaan aktivitas fisik yang lebih baik cenderung memiliki status IMT yang lebih ideal, meskipun desain cross-sectional tidak dapat menetapkan hubungan sebab-akibat secara definitif