Efektivitas Metode Mirror Video-Feedback terhadap Penguasaan Teknik Dasar Renang Gaya Dada pada Perenang Pemula di Kabupaten Langkat
Abstract
Penelitian ini bertujuan untuk menguji efektivitas metode mirror video-feedback terhadap penguasaan teknik dasar renang gaya dada pada perenang pemula di Kabupaten Langkat, Sumatera Utara. Permasalahan penelitian difokuskan pada kesulitan peserta dalam mempertahankan posisi tubuh horizontal, mengoordinasikan gerakan lengan dan tungkai, mengatur pernapasan, serta menyelaraskan keseluruhan rangkaian gerakan. Metode mirror video-feedback dalam penelitian ini merupakan strategi pembelajaran yang menggabungkan demonstrasi video teknik ideal, perekaman gerakan peserta, pemutaran ulang dengan tampilan berdampingan atau pencerminan visual, dan koreksi teknik oleh pelatih. Penelitian dirancang menggunakan pendekatan kuantitatif dengan metode eksperimen semu dan desain pretest–posttest control group. Sampel ditargetkan sebanyak 40 peserta pemula berusia 12–15 tahun, yang dibagi menjadi kelompok eksperimen dan kontrol, masing-masing 20 peserta. Perlakuan dilaksanakan selama delapan minggu dengan 16 pertemuan. Penguasaan teknik diukur melalui rubrik yang mencakup posisi tubuh, gerakan lengan, gerakan tungkai, pernapasan, serta koordinasi gerakan. Analisis data direncanakan menggunakan ANCOVA dengan mengendalikan skor awal. Data ilustratif disajikan untuk memperlihatkan format pelaporan hasil, sedangkan kesimpulan efektivitas yang sesungguhnya akan ditentukan setelah penelitian lapangan dilaksanakan.
